Libérez vos difficultés émotionnelles
Je vous propose un accompagnement avec la méthode TIPI : technique d’identification des peurs inconscientes
La méthode est très simple : il s’agit de permettre à la personne de revivre sensoriellement ce qui, à un moment donné de sa vie, souvent très lointain, a engendré la peur. Cette peur, inconsciente, oubliée, évitée, qui se manifeste, se réactive automatiquement face à certaines situations pour vous stopper dans votre élan, vous emplir d’angoisse, vous rendre furieux ou confus, vous donner envie de fuir, ou encore qui vous maintient depuis des mois dans un état dépressif.
Cette méthode aide la personne en souffrance émotionnelle à entrer en contact avec les sensations physiques qui se manifestent dans son corps lors d’une perturbation émotionnelle. Il est nul besoin de comprendre ce qui est revécu sensoriellement (du point de vu de celui qui le vit, cela n’a souvent ni queue ni tête), nul besoin non plus de plonger dans la sphère émotionnelle.
L’accompagnement permet de se laisser porter par ses sensations jusqu’à ce qu’une libération s’installe spontanément. La perturbation émotionnelle est alors régulée durablement.
Dans quels cas utiliser TiPi?
Pour nos peurs
• peur du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse…
• peur de conduire, moyens de transports…
• peur de la foule ou de sortir de chez soi…
• peur des animaux…
• peur de mourir ou de perdre le contrôle de soi…
Pour nos comportements
• se sentir bloqué ou perdre ses moyens
peur de prendre la parole ou s’exposer au public, de faire des rencontres, vivre l’intimité
• paniquer ou être pris d’angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines…
• être irritable, colérique, agressif, violent…
Pour nos sentiments
• ne plus avoir l’envie de vivre, être sans énergie…
• se sentir triste, coupable, incompétent, jaloux, rejeté, vexé, humilié, dévalorisé, rancunier, insatisfait…
Spirale en Soi 